Los miedos infantiles

Muchos padres están preocupados por las frecuentes manifestaciones de miedo de sus hijos, las cuales afectan a su vida diaria. Este tema es muy complejo, pero si hay que partir de una base, ésta es que el miedo es una emoción primaria y que, a la vez, es una conducta adaptativa que evita peligros.

¿Cómo ayudaremos a los niños a superar ese miedo?

  • No mostrando al niño como débil o sometiéndole a burlas.
  • Transmitiendo confianza a través de una actitud de tranquilidad o afecto.
  • No minimizando el miedo (“eso no es nada”). Para el niño el miedo es real.
  • Explicarle que todos sentimos miedo, compartir con él experiencias en que hayamos vivido esta emoción.
  • Separar los miedos reales de los irreales.
  • Ayudarle a descubrir los recursos que tiene para enfrentarse al miedo.
  • La mejor manera de superar el miedo es enfrentándose a él, si no entraña peligro ayudarle a vivir la experiencia temida de manera gradual o ver el modelo de alguien de su edad  que puede hacerlo sin problema. La expresión gráfica también ayuda a superar estas situaciones, así como la utilizacion de cuentos.
  • Si el problema es grave, reclamar ayuda profesional externa.

Esto y mucho más se explica en el siguiente enlace: http://www.psicodiagnosis.es/areageneral/losmiedosinfantiles/index.php

Anuncios

Acerca de Charo Relea

Comparto el pensamiento del siguiente proverbio chino: "Mucha gente menuda, haciendo pequeñas cosas, puede cambiar el mundo"
Esta entrada fue publicada en Nos interesa.... Guarda el enlace permanente.